Метка: тело

Как открыть свой комиссионный магазин

Как открыть свой комиссионный магазин

Многие привыкли жаловаться и опускать руки, если что-то не получается. И кажется, что у тебя нет шансов на успех если ты из маленького провинциального городка.

Мы хотим поделиться с вами небольшой историей успеха обычной девушки из провинции, да еще и с грудным ребенком на руках, которая создала интересный и самое главное — нужный бизнес в своем городке.

Все просто, если ты имеешь позитивный настрой и готов преодолевать трудности. Всем вам желаем иметь именно такое умонастроение!

Моя история

В своё время встал вопрос о том, где же дальше работать. Ставка педагога-психолога была аж семь тысяч рублей, поэтому я послушала господина Медведева и решила открывать своё дело. Так как я живу в городе, бОльшая часть населения которого живёт за чертой бедности, было решено открывать комиссионку для детей, потому что все прекрасно знают, что цены на детскую одежду и детские товары сейчас нереально высокие, а вещи часто остаются в очень хорошем состоянии.

Начала я с простого — с поиска денег. Тут было решено получить хотя бы немного на открытие (плюс открытия комиссионки в том, что не нужно вкладываться в закупку товара, товар принимается под реализацию у населения). Поэтому я отправилась в Центр Занятости Населения (далее — ЦЗН). Там я встала на учёт как безработная, но на собеседовании огласила тот факт, что хочу открыть своё дело.

Для отчета меня погоняли по собеседованиям (давали направление в «Пятёрочку» на вакансию кассира, в строительный магазин на такую же вакансию и в соцзащиту ухаживать за лежачими стариками. И зачем я на вышку училась?). И уже после этого я написала заявление о том, что хочу получить субсидию 58800 рублей. Для ее получения нужно было написать бизнес-план, за который я принялась с особым рвением. Там я написала куда потрачу выделенные деньги, рассветы по прибыли и т.д. Бизнес-план я защитила, идея понравилась комиссии, субсидия была одобрена. Я быстренько открыла ИП. Осталось ждать перевода денег.

Тем временем я занялась поиском помещения. Это, наверное, было самым сложным. Требований было очень много, и большинство помещений не соответствовали им, а те, что соответствовали, были неподъемными по деньгам, а в средствах я была весьма и весьма ограничена. Попалось отличное помещение прямо в соседнем с моим домом, центр города, удобная транспортная развязка, и недорого. Но это помещение перехватил продуктовый магазин. Поэтому в итоге я сняла помещение в удаленном районе, надеясь на то, что из-за специфики магазина и полного отсутствия конкуренции (в нашем городе ничего подобного не было) люди все равно поедут к нам. Помещение было небольшим (32 кв.м.), но светлым, уютным, рядом с остановкой.

Как раз к этому времени пришли деньги, на которые я закупила эконом-панели и комплектующие к ним, стойки для одежды, вешалки, б/ушную МФУшку, детский уголок (стульчик и столик и для рисования), купила лист ЛДСП и заказала распил полок (так дешевле намного, чем заказывать готовые) и даже умудрилась заплатить первые два месяца аренды.

Компьютер, столы и стулья у меня были с прошлой работы, свои деньги были вложены только на приобретение канцтоваров, изготовление вывески и рекламу. Реклама в газетах и на радио была неподъемной, поэтому я купила цветной бумаги для принтера, напечатала пару тысяч листовок, поставила промоутеров. Открывались мы осенью, поэтому сразу упор был на осеннюю детскую одежду. И люди пошли. Понесли вещи, и стали покупать.


Но тут нарисовалась существенная проблема — система учёта, которую я сама придумала, оказалась недостаточно функциональной, поэтому мы дорабатывали ее по ходу работы постоянно.

Сейчас система работает так:

  1. Человек приносит вещи (не более 7 вещей из одних рук), вещи должны быть постиранными, поглаженными, без пятен, зацепок, дыр, с целой фурнитурой, не иметь посторонних запахов (кроме стирального порошка) и обязательно по сезону.
  2. Мы заключаем с ним договор (на месяц или два в зависимости от сезонности вещей, их количества и т.д.), в котором прописан срок действия этого договора, перечень вещей, сумму, которую получит хозяин вещи за каждую проданную вещь, размер нашей комиссии в рублях за каждую проданную вещь (в среднем комиссия 20-30%, в зависимости от цены (чем дороже вещь, тем меньше комиссия)), и обязанности сторон. Если коротко, хозяин вещи обязан явиться после окончания срока договора в течение двух недель, иначе мы признаем вещи бесхозными и имеем право распоряжаться ими, как пожелаем — продать со скидкой и оставить деньги себе или отдать на благотворительность (об этом позже).
    Из-за этого бывает больше всего скандалов. Люди настолько хотят избавиться от своих вещей, что не вчитываться в то, что подписывают, хотя этот пункт выделен в договоре крупным, жирным шрифтом и курсивом.

    Мы буквально заставляем читать договор, ещё и вслух проговаривая этот момент, но особо упёртые орут, приходя через полгода после окончания срока договора и требуя свои вещи, и грозят нам всеми известными карами. Также в договоре указаны сроки расчёта между магазином и хозяином вещи.

  3. Вещи вывешиваются в зал, фотографируются, фото размещается в группах в соцсетях.
  4. Вещи продаются, деньги складываются в кассу.
  5. В срок, указанный в договоре, приходит хозяин вещи, мы выписываем акт о выполненных работах, выписываем квитанцию на оказанную услугу и выдаём деньги.
  6. Когда кончается срок договора, хозяин вещи имеет право продлить договор на месяц, снизив цену на 30% либо забирать вещи. Когда забираются непроданные вещи, то хозяин вещи платит аренду торгового места (там копейки, от 10 до 100 рублей, но так как через нас проходит огромное количество вещей, это тоже существенная статья дохода).

Не скажу, что семимильными шагами, но дело пошло, и в феврале было принято решение расширяться и открывать женский отдел. Помещение нашлось быстро, в этом же здании, где мы были, и это сыграло в плюс — мы переехали, а адрес остался прежним. Конечно, не без вложений, но теперь у нас большое помещение на 68 квадратов, с большой кладовкой, собственным туалетом и отдельным входом, причем всего на пять тысяч дороже предыдущего. Деньги на расширение вкладывать, естественно, пришлось, но это не были заоблачные суммы.

Про прибыль хочу сказать следующее. Очень тяжело идёт лето. Потому что летние вещи гораздо дешевле демисезонки и зимы. По позициям продавалось много, но процент был небольшой. Сейчас начинает холодать, мы закрыли летний сезон и сезон школы, открыли сезон «Осень — зима», и сразу резко подскочили продажи.

Далее будет Новый год, костюмы берут очень хорошо. В прошлом году мы не продали всего два костюма из всего предложенного ассортимента. В этом году я планирую закупить костюмы и сдавать в прокат (этим тоже никто не занимается в нашем городе), а костюмы, принятые под реализацию, продавать, тем самым обеспечивая очень широкий ассортимент.

Сейчас о нас знает не только город, но и район. На рекламу практически не трачусь, только на розыгрыши в соцсетях и листовки, когда есть акции. Сарафанное радио в этом случае работает лучше всего.

Ну и о благотворительности. У себя в магазине я поставила большой короб, в который любой желающий может принести вещи, игрушки, обувь для детей из малообеспеченных и нуждающихся семей. Эти вещи мы передаём в благотворительный фонд нашего города, и они уже распределяют между теми, кому они действительно нужны. Туда же отправляется часть списанных вещей, хозяева которых забили на срок действия договора.

Ну вот, наверное, и все, сама не ожидала, что получится столько текста.

Источник: http://mirpozitiva.ru/articles/2041-kak-ya-otkryla-svoj-komissionnyj-magazin.html

Колесо баланса: анализируем и планируем свою жизнь

Колесо баланса: анализируем и планируем свою жизнь

Сложно найти золотую серединку, чтобы соединить зарабатывание денег, заботу о близких, полноценный отдых, саморазвитие. На что-то уходит больше энергии, а на что-то ее просто не остается. Где упущена гармония — способно показать Колесо жизненного баланса. Еще оно вселяет веру, что не все так плохо, а возможность многое скорректировать самостоятельно никто не отменял. В буддизме понятию «Колесо жизни» отведено достаточно внимания. Видимо, не зря.

Обычно его готовят на полгода или на 12 месяцев. Попробуйте поэкспериментировать в канун Нового года, чтобы с первого листа календаря начать все с нуля. Не знаете, что такое Колесо баланса жизни и как его составить? Подскажет наша инструкция. Ну что, начнем уже сейчас?

СОДЕРЖАНИЕ:
  1. Создаем свое колесо
  2. Система оценок
  3. Начинаем изменения в жизни
  4. Пример работы с каждым сектором

 

Создаем свое колесо

  1. Подумайте о своих главных жизненных ценностях. Запишите их на листе. Какое количество получится – индивидуально. Многое зависит от темперамента и других факторов. Это должны быть значимые для вас области, без которых вы не способны существовать:
    — семья,
    — здоровье,
    — работа,
    — хобби,
    — дети,
    — отношения,
    — друзья,
    — деньги,
    — отдых,
    — духовность…
    Вариаций множество. Пусть это будет своеобразный тест, который позволит узнать много интересного.
  2. На другом листе бумаге начертите круг (или можете скачать шаблон Колеса по этой ссылке), поделите на столько частей, сколько областей жизни получилось. Надо заполнить каждую из них как бланк.
  3. И оценить в баллах — от единицы до десяти. На оси пишем балл, рисуем дужку.

    К примеру, у вас замечательная семья, где царит взаимопонимание. Претензий нет. Тогда можно смело ставить десятку, все ведь в норме и искренне радует.

    Здоровье подкачивает. Страшных болезней благодаря Небу нет, однако самочувствие хромает, организм ослаблен, легко поддается разным вирусам. Дела плохи, десятке тут не место. Пятерка или шестерка, не больше.

    Любимое занятие. Если такого просто нет — ставьте единицу. Когда же хобби имеется, но трудно вспомнить, когда вы за него брались, – двоечка. Ну а занятие для души, которому посвящаете хотя бы немножко времени каждый день, требует высшей оценки.

    Работа. Вам нравится то, чем вы занимаетесь? Коллектив, жалованье, результат? Получаете достойную отдачу взамен на свои усилия? Подумайте хорошенько. Все гармонично? Значит, 10. Не особо, хочется большего? 5-6 баллов.

    Отдых. Вспомните, когда по-настоящему удавалось отдохнуть. Это была радость не только для тела, но и для души? Получается ли выкроить часы на досуг в дневное время, как проходят выходные? Высыпаетесь, бодро себя чувствуете? Ставьте баллы, откровенно ответив на вопросы.

Система оценок

Благодаря этой технике каждой сфере жизни будет вынесен определенный вердикт. Ориентируйтесь на свои ощущения и не пытайтесь себя обмануть, здесь это некстати.

Критерий оценки возможен по таким параметрам:

  • 0 — 3 — ситуацию срочно нужно менять, совсем плохо, запущено;
  • 4 — 7 — частично требует изменений, фундамент для кропотливой работы;
  • 8 — 10 — стабильно, успешно, без замечаний.

Не обманывайте себя, отвечайте откровенно, а хвастаться можете перед другими.
Не все области жизни получат высокие баллы. Что-то доминирует, что-то получает меньше внимания, но не теряет важности.

Взглянув на рисунок, несложно будет понять, какие направления уже в приоритете, а в какие стоит вдохнуть силы. Этот метод поможет Колесу жизненного баланса стать гармоничным.

Начинаем изменения в жизни

Рассмотрим ситуацию поближе

Отмечайте на шкале уровни и соединяйте точки. Картинка позволит понять перекосы в ориентирах. Отметьте, где просматривается дисбаланс, чему необходимо уделить максимум внимания. Если подтянете эти направления, остальные сферы жизни тоже начнут преображаться. Со временем убедитесь, что подобное планирование было ненапрасным.

Цель как свет маяка.
Выберите Цель. Отметьте способы ее достижения и тоже запишите их. Это позволит поднять балл до высшего значения. Сформулируйте четко, не беспокойтесь о том, что Цель кажется несбыточной. Вселенная услышит ваши прошения и непременно поможет их реализовать. Даже если задание на первый взгляд кажется нереальным.

Составьте план, чтобы работать с каждым сектором

Желательно выбрать не более 2-3 областей, которые наиболее сильно нуждаются в изменениях.

  1. Что необходимо предпринять, чтобы появилось чувство комфорта.
  2. Конкретные действия.
  3. Сколько понадобится времени, чтобы поработать над усовершенствованием этой сферы.
  4. Постарайтесь задать определенный промежуток, в который реально уложиться. Месяц, два или целый год. Ориентируйтесь на внутренний потенциал.
  5. Важно, чтобы не возникало чувства, что вы взялись за это из-под чьего-то примуса. Составление самого плана, как и перспектива реализации, в идеале вдохновляет и радует.

Рационально составить его таким образом, чтобы приятные новшества повлекли за собой позитив в других областях. Все взаимосвязано — как в мире, так и в нашей ауре.

Классический пример: если давно мечтали выбраться в путешествие — организуйте его с ребенком; заполните пустоту общения со своим чадом —появятся впечатления, оздоровление. Либо начните ходить в спортзал, регулярно выполняйте упражнения —- благодаря этому улучшится фигура, здоровье, появится время для себя. То есть, когда работаете над одной сферой, корректируются и остальные.

Пример работы с каждым сектором

Поподробнее о деталях…


Выбираем как вариант сектор «Саморазвитие». Назрела необходимость его улучшить, поскольку он слишком запущен. Составляем план действий.

  1. Определитесь, каким именно способом желаете развиваться: читать книги, изучать иностранный язык, искать себя в новом увлечении. Запишите.
  2. Сформируйте нужную базу. Если это книга любимого автора — нужно зайти в библиотеку, скачать произведение в Интернете или купить книжку. Записаться на языковой курс, воспользоваться онлайн-уроками из Сети. Что касается хобби, изучите о нем информацию, поищите мастер-классы, познакомьтесь с людьми, которые им занимаются. Пробуйте свои силы, творите!

Периодически подбивайте итоги изменений. Это хорошая тренировка. Хотя бы раз в месяц анализируйте, действительно ли что-то происходит или воз не сдвинулся с места.

 

Повторить, но уже иначе

Через три-четыре месяца нарисуйте новое Колесо баланса. Забудьте о том, что вы его уже делали. Создавайте со свежими мыслями. Как элемент системы мотивации неплохо повесить картинку со своим Колесом над рабочим местом или там, где аккумулируется ваше внимание в доме.

Полезно скачать изображения, которые импонируют и могли бы стать отражением вашей жизни. Воспользуйтесь фотошопом, создайте яркие, горячо желаемые картинки, которых так не хватает в повседневности. Прикрепите иллюстрации рядом с Колесом. Отличное дополнение!

 

Все, что нереально, имеет шанс трансформироваться в явь

Попробуйте с наступлением нового дня ставить себе маленькие задачки. Выполняйте их — для того чтобы Колесо жизненного баланса катилось уверенно, ровно, не теряя формы. Такой коучинговый прием непременно принесет щедрые плоды.

Мы — творцы своего неповторимого, уникального мира и владеем великими способностями строить его таким, как желается. Если в сознании царит благодать, удовольствие — Вселенная это чувствует. Она отзывается на добрые дела, мысли яркими и неожиданными знаками. Нет ничего невозможного! В это надо крепко верить.

В завершение известная китайская притча о мудреце и солдате:

Суровый солдат преградил путь мудрецу, идущему по дороге, и спросил его:
«Кто ты такой? И куда ты идешь? Что тебе нужно?»

На что смиренный старец задал свой вопрос: «Сколько платит тебе твой начальник?»

«Две корзинки риса в неделю», — был ответ солдата.

«Я буду платить тебе в два раза больше, если ты мне будешь задавать эти вопросы каждый день», — сказал ему мудрый старик.

Давайте почаще задумываться, куда несет нас река жизни, что нам нужно в этом мире, и что мы собой представляем!

Пусть вас никогда не покидает вдохновение, все ладится, а Колесо жизненного баланса уверенно двигается только вперед!

Источник: http://mirpozitiva.ru/articles/898-koleso-zhiznennogo-balansa.html

Что такое фалафель и как его приготовить

Что такое фалафель и как его приготовить

Это очень простое в приготовлении и очень вкусное блюдо содержит около 20% белка, что будет очень кстати в диете любого вегетарианца и не только вегетарианства. В нуте содержится большое количество железа, цинка и магния. Особенно хорошо они усвоятся, если вы будете их подавать с зелеными салатами и приправленными выжатым лимонным соком. Также в нуте содержится достаточно много фолиевой кислоты (витамин В9).

В переводе с арабского «фалафель» – это «перец» во множественном числе.

Чаще всего фалафель готовят из бобов нута, так как они имеют масляную структуру, а по вкусу похожи на орехи. Делают фалафель в разных странах с некоторым отличием. В Ливане, например, используют разные виды бобовых, не пренебрегая чечевицей. А в Израиле фалафель стал фаст-фудом – там бобовые шарики кладут в круглый пресный хлеб, добавляя к нему помидоры, огурцы, хумус и соус.

Сейчас фалафель стал модным атрибутом уличных фестивалей, где посетители обращают внимание на вегетарианскую еду.

Инградиенты:

  • 200г нута
  • 200г. моркови
  • 1 ч.л. кумина
  • 1/4 ч.л. асафетиды или 1 луковица
  • 1/4 ч.л. черного молотого перца
  • 1/4 ч.л. сухого базилика
  • растительное масло
  • соль по вкусу

Приготовление:

1.  Замочите нут на всю ночь. Конечно самым идеальным вариантом будет прорастить нут. Для этого замочите нут в теплой воде на несколько часов, затем слейте воду и залейте нут водой так, чтобы она только покрывала его. Через 36-48 часов нут начнет прорастать. Нужно 1-2 раза в день промывать его и заливать свежей водой.

2. Нут становится мягким после того как вы его замочили и прорастили.

3. Измельчите нут в блендере.

4. Обжарьте кумин до легкого изменения цвета, затем добавьте асафетиду (или нарезанный лук), затем добавьте натертую морковь и пассируйте 5-7 минут.

5. Соедините все инградиенты и добавьте перец, базилик и соль

6. Скатайте ладонями массу в небольшие шарики размером немного больше грецкого ореха и слепите котлетки. Надо их слегка приплюснуть их и жарить на масле несколько минут каждую сторону до образования румяной корочки.

7. Также можете запечь фалафель в духовке, предварительно смазав котлетки сметаной, чтобы они не высохли. Такой способ приготовления будет более полезным.

8. Подавайте с горячим гарниром или свежими салатами.

 

Источник:

«Вегетаринство для взрослых и детей» Татьяна и Дмитрий Гнатюк

а также http://hochu.ua/cat-house/cook/retsepty/article-61604-chto-takoe-falafel-i-kak-ego-prigotovit-sekretyi-populyarnogo-blyuda/

Питание и будущее детей

Питание и будущее детей

Если у ребенка от рождения имеются физиогномические признаки нищеты и дурного поведения, ответственность за это несут его родители.

1. Если у ребенка есть признаки, что он проживет жизнь в нищете, это не обязательно, что он будет жить в бедности – при условии, что его родители ведут скромный образ жизни. Дурные признаки у ребенка могут измениться на благоприятные при правильном поведении родителей. Родители – это начало ребенка. Когда начало правильное, тогда ребенок может развиваться должным образом. Даже когда речь идёт о дурной карме ребенка из предыдущих жизней, родители могут облегчить эту карму своим добрым поведением. 22 Если же ваши родители не избавили вас от такой дурной кармы, когда вы были маленькими, тогда вам следует сделать это сейчас самостоятельно. От такой кармы можно освободиться, только практикуя инь добродетель. Есть люди, которые делают пожертвования, вносят какой-то вклад в общество или освобождают животных из неволи. Но это отнюдь не является инь добродетелью, поскольку другие люди знают об этом. Истинная инь добродетель – это отделить половину чашки той пищи, которую вы собирались съесть и  предложить её небу и земле. Такова истинная инь добродетель или скрытая милость, ибо никто кроме вас не знает об этом. Даже если вы отказались только от одного куска пищи во время еды, это является вашей невидимой заслугой. И это позволяет освободиться от любой дурной кармы, которую вы накопили или которая уже нисходит в обстоятельства вашей жизни. Это так же очевидно, как полная луна на небе.

2. Существует немало людей с дурными от рождения данными, которые изменили себя и стали более богатыми и успешными, усердно практикуя скромность и бережливость. Если у вас есть признаки, которые указывают на жизнь в нищете, вы можете достичь благополучия, если будете практиковать бережливость.

Я приведу вам один пример. В Дохиме в Осаке жил человек по имени Сумиёши. В молодости он был профессиональным игроком и заслужил репутацию повесы. Я видел в нем физиогномические признаки склонности к насилию и бедности, а также признаки того, что всё закончится увечьем. Тем не менее, он был вовсе не склонен растрачивать что-либо попусту. Иногда он выигрывал много золота и серебра, которые затем легко растрачивал. Но даже в таких случаях он не потакал себе в питье и пище и всегда довольствовался в основном мягким рисом. Он заготавливал себе дрова, собирая бамбук или плавник на берегу реки или то, что лежало на земле. Он сам готовил себе пищу, и в весьма небольшом количестве. Хотя он никогда ничего не изучал и оставался формально неграмотным, постепенно он накопил богатство и в дальнейшем в жизни был вполне счастлив. Научившись посвящать свою добродетель всему, что есть во вселенной, он создал хорошую среду вокруг себя. Таким образом, любой человек, даже с очень плохими физиогномическими признаками, может иметь успех в обществе, если будет бережливым и ничего не будет тратить понапрасну. По этой причине полагаться исключительно на данные физиогномики нельзя. Ваша судьба зависит от вашей скромности.

3. Ничто не спасёт от неудачи того, кто всегда переедает.  Даже с физиогномическими признаками почтения к родителям, тот, кто ест много и беспорядочно, приобретает серьезные болезни и со временем теряет тело, которое дали ему родители. Умереть раньше ваших родителей — это наихудшее, что вы можете для них сделать.25 Даже если у вас есть признаки, которые указывают на отсутствие уважения к отцу и матери, вы можете начать проявлять уважение к вашим родителям, если станете питаться скромно.  Есть люди, которые учат, как важно уважать родителей, но сами болеют от беспорядочного питания. Такие люди невежественны. Кто питается скромно, тот достигает дао даже без формального образования.

4. Если вы хотите иметь успех и продвижение в будущем, вам следует сократить потребление пищи и продолжать практиковать умеренность и скромность в питании. И если вы практикуете это должным образом, тогда ничто не помешает вашему успеху в жизни. Если вы не управляете вашим питанием, вы никогда не сможете процветать. Ибо кто решил управлять своим питанием, тот уже имеет спокойный и устойчивый ум, и он может управлять своим телом. Он знает, когда остановиться, принимая пищу, он может сохранить пищу, [отпущенную ему небом], и останется в равновесии. Те, кто не приблизился к дао, с трудом могут управлять своим питанием. Способность управлять своим питанием есть дао человеческого существа. Бесполезно говорить о людях, которые блуждают по жизни и просто едят и пьют. Такие люди подобны животным, которые просто едят всю свою жизнь и умирают, не проявив ни понимания, ни разума. Они подобны старому [коню], который производит фекалии, но не оставляет борозды. В мире есть немало таких глупцов.
_______________________________________
22. Карма есть закон причины и следствия или естественный порядок.
25. Предполагается, что дети молятся о душах своих родителей и заботятся об их алтарях. Когда ребенок умирает раньше родителей – это есть нарушение естественного закона.

«Книга тайн диагностики жизненного пути».
Намбоку Мизуно, 1807г. (Извлечение.)

Источник: http://www.macrobios.ru/index.php?p=reviews&row_id=188

 

Я твоё Тело…

Я твоё Тело…

Я твоё Тело… и я обращаюсь к Тебе.

1. Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и буду таковым.

2. Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне….мне приходиться подстраиваться под твои мысли….и я начинаю болеть.

3. Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативные эмоции….я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.

4. Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость….я буквально расцветаю и молодею на глазах.

5. Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня….я способно к регенерации….я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.

6. Я так устроено….что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше….начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.

7. Когда ты собираешься что то съесть….хотя бы иногда спроси меня, а что нужно мне? Если ты научишься слышать меня….я всегда отвечу тебе. И это будет нам с тобой только на пользу. Ты же употребляешь пищу на автопилоте или начитавшись очередных умных книг.

8. Еще раз хочу коснуться Красоты. Не пичкай меня пожалуйста всевозможными таблетками…силиконами…ботоксами….акрилами…гелями и.т.д. Я могу быть красивым и без всего этого. Просто помоги мне. И я с радостью приму нужные формы для тебя.

9. Я очень люблю гулять на свежем воздухе. Плавать. Побегать люблю. Танцевать. Нравится массаж. Секс. Занятия, которые приносят тебе радость.

У компьютера и телевизора сидеть целыми днями….не очень.

10. Я очень верю тебе….и если съев кусок торта…ты думаешь что потолстеешь….я реализую твою мысль….и толстею.

11. Я тебя очень люблю. И мне очень хочется….услышать слова благодарности и слова любви от тебя. Хотя бы иногда…

Но если ты не сделаешь этого….я все равно безусловно люблю тебя.
Я, твое Тело….твоя Вселенная. И ты тоже часть Огромной Вселенной.
Благодарю, что все именно так.
Благодарю, что выслушал меня.
Благодарю Тебя…. я существую потому что ты этого пожелал. И я такое ….каким ты желаешь видеть меня. Давай помогать друг другу.

Твоё тело